Mas como fazer para criar um espaço zen no conforto do seu lar? É isso que vamos responder para você neste artigo. Confira!
O que é um espaço zen?
Antes de mais nada, você precisa saber: o que é um espaço zen? Apesar de o conceito estar ligado ao conforto e relaxamento, é um tanto quanto difícil classificar o que é esse ambiente.
Ou seja, ter esse ambiente em casa é uma ótima forma de transformar seu lar em um espaço ainda mais aconchegante.
Mas esse não é o único benefício do ambiente zen na sua casa. Dentre outras vantagens, ainda podemos citar:
- Redução do estresse;
- Melhora do foco e concentração para tarefas do dia;
- Ambiente aconchegante e tranquilo para relaxar.
Montando o seu espaço zen
Contudo, para aproveitar todos esses benefícios, é importante saber o que considerar na hora de montar seu ambiente zen em casa.
Em primeiro lugar, é importante escolher um lugar calmo, com menos barulho e, de preferência, com boa iluminação natural. O ideal é que você se sinta bem e tranquilo nesse ambiente. Porém, ainda existem outros cuidados a serem adotados.
1. Conforto
O conforto, por exemplo, é bem importante em um espaço zen. Para isso, você pode dispor nesse ambiente alguns puffs e almofadas, tapetes confortáveis e acolchoados.
Além disso, adote um cuidado para que as estampas combinem entre si.
2. Iluminação ideal e cores para espaço zen
Outro ponto importante é o cuidado com a iluminação e conjunto de cores que o seu ambiente terá. O ideal é preparar uma iluminação indireta, mais suave, porém isso depende do gosto de cada um.
Isto é, a decoração com plantas, trazer a natureza para o seu ambiente tem um forte efeito relaxante, proporcionando a tranquilidade que você precisa.
Por fim, não se esqueça também dos aromas do seu espaço. Um ambiente zen não pode deixar de contar com aromas que trazem tranquilidade, calma e inspiração.
3 – Contato com a natureza
O contato com a natureza em um ambiente zen também é uma excelente pedida. E para isso, fazer uma composição com flores e plantas é sempre recomendado.
Isto é, trazer a natureza para o seu ambiente tem um forte efeito relaxante, proporcionando a tranquilidade que você precisa.
Vale lembrar que as plantas, além da tranquilidade, também auxiliam na melhora da temperatura do ambiente, na renovação do ar e na vitalidade do seu espaço.
4 – Não se esqueça dos aromas
Por fim, não se esqueça também dos aromas do seu espaço. Um ambiente zen não pode deixar de contar com aromas que trazem tranquilidade, calma e inspiração.
Apesar de muitos não saberem, a aromaterapia contribui muito para a melhora da saúde para um espaço zen, te ajudando a manter a calma e a concentração naquele momento.
Sendo assim, busque por aromas e fragrâncias que te tragam tranquilidade e espalhe, sem exagerar, incensos, velas aromáticas e frascos de spray com óleos essenciais.
Se animou em montar o seu também?? Conta para a gente e siga-nos também nas nossas redes sociais! =D
